北風吹いてます(サブ~、、、)

今日は朝から吹いてますね~
今もときどきザワ~ッと吹いてます(寒~)

7月から継続して回復中なので、
寒さに負けないと良いんですが、、、

今のところ軽い痛みがある程度で、
肩コリもほぼ感じないし、
手首と指の痛みが無くなれば、
ほぼ完璧でしょうか?

ま、
簡単に筋肉痛が出てしまうのは治ってませんけどね(笑)

足腰も「屈伸懸垂」で回復中です♪♪

間も無く走り込みを始められそうですけど、
寒くなってきたので慎重に検討したいと思いますで~す。

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