2000歩が250歩、、、

昨日2000歩近く歩いた後は軽い筋肉痛程度だったんですが、 夜中から痛みが悪化してしまったので、 今日は止めようかと思ったんです、 それでも歩けるだけ歩いてみようかと思って歩いた結果、 250歩位で土踏まずに痛みが(焦) 想定内ですが残念です。 所がですね〜 3時に庭に出たらなんか調子が良い? なぜかいきなり走っちゃ…
コメント:0

続きを読むread more