回って回って、

元に戻った？（苦笑）

テーピングテープを３種類も買ったのに、
一回使って次の日には考えを変えました（笑）

すでに色々試してますが、
ドクダミの生葉は若干の軽減効果は有ると思いますが、
使うほど良くなるって感じでは無いですね。

テーピングテープは部分的な効果ははっきり感じましたが、
的確な位置に貼らないと効果が期待出来ない感じでしょうか。

サポーターはきつくてうっとおしいのと、
この時期、暑いですよね～（苦笑）
しかしながら膝のサポーターを常用したら、
足の痛みがかなり軽減されました♪♪

手首のサポーターも使ってますが、
時々手の平の方に移動させて使ってます、
この時々移動が効果有りなのか？
手の痛みも軽減されて来ました♪♪

と言う事で、
現状サポーター頼みで過ごしております、
先月と比べれば痛みは半減、
疲労感も僅かに減少してる気がします。

また変化等有りましたら書こうと思いますで～す。