今日は日付が変わった頃から腹具合の所為で忙しくて（苦笑）
昼頃には疲労困憊、、、
しかし足の具合は良い感じだったので２時過ぎに靴を履いてみました、
そのまま庭に出てひなたぼっこ↓
庭の景色↓
しかしながら遅過ぎて早めに日が陰っちゃいました（笑）
しばらくベンチに座った後その辺を歩き回りました、
今日…
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テーマ：リハビリ
今日もディスクの研磨を進めましたが、
サンダーで都合４〜５回、砥石を数回使って均しました（疲〜）
前回までは手首や指が痛くて少ししか出来なかった事を考えると、、、
腕肩には来てる気がしますが、ストレッチすれば大丈夫かと思います。
明日も起きてみての判断になりますが、
頑張れると思いますで〜す。
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久しぶりに老化からのリハビリ記事です（笑）
先月だったと思いますが、
痛かった指が少し楽になって来たので、
これまた痛かった手首を揉み始めました。
これが結構良い感じで、
手首は楽になるし、
指も楽になると言う相乗効果が！
毎日続けてたら指をしっかり握り絞められるまでに回復しました♪
手首の方はまだ時々ズキッ…
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