テーマ:健康

腰痛にうつぶせ寝はどうでしょう?

一向に良くならないので試してみました、 一晩中うつぶせ状態って訳でも有りませんがほぼ一晩中です。 起きてみたら割と軽くなってたので、 日中も時々うつぶせになって休んでみましたが、結構良いですヨ♪ と言う訳で仕事再開です↓ これは「老舗大御所」難物組み立て体の部品です、 完全非公開扱いなので形は見せられません(…
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仕事場拡張計画の続きと、、、

事業資金捻出計画の一挙両得or二兎追い?(笑) 今日も若い衆が頑張ってくれたので片付きましたヨ♪ 旋盤奥の通路に置いてたエンジンを外に移動、 通路入り口に置いてたラックを通路の向こう側に移動↓ かなりスムーズに通れるようになりました♪♪ 腰が治らないので指示を出してただけですけど、 あちこち歩き回るの…
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肝心要と言いますが、

読んで字のごとくでしょうか、腰は要ですね~(溜め息) 先週月曜に痛めてから今日まであまり症状が変化しません(焦っ) なんとか楽な姿勢とかツボらしき場所とか、 わかってきたような気はしますが、 いつになったら治るのやら、 こんなに長引いたのは初めてなのでわかりません(汗汗) なんとか仕事はしてますが、 気が付くと…
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旋盤、本格稼働開始~♪

夏休みに大改装した仕事場ですが、 休み明けにガタが来た影響で少ししか稼働してませんでした、 今日も足腰は良い具合では有りませんが、 終日旋盤作業してました♪ まずは腰に良いかもと椅子に座って自動送りしてみました、 普段の立ち仕事の目線は↓ 椅子に座った時の目線は↓ 旋盤チャックとほぼ水平に顔が、、、(苦…
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この季節だというのに、、、

左足の痛みが治まらないので温めてみる事にしました、 8月だというのにインナーを履いたんですよね~(苦笑) さすがにうっとおしいものの、 今はだいぶ楽になってきましたよ♪ このまま治まってくれると良いんですがね~(溜め息) 今はちょっと歩くくらいは問題ないレベルまで回復しました、 最近夜になるとかなり冷えてる気はしてた…
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桜満開?

と言っても天狗巣病にやられてるので、 あまり綺麗じゃないですけどね、、、。 それなりに風格はあるでしょうか? さて、 今日も午前中はステンレス難物の旋盤作業(汗汗) ま、午前中一杯やってたわけではないですけどね。 蕁麻疹のかゆみ等はありますが体調はいいので、 急な坂だし林の中をかき分けなきゃいけませんでした…
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エビ天食べたおかげ?

次の日は結構きつかったイガイガゾワゾワですが、 エビ、カニ、イカを食べないようにしてたら、、、 今日はなんかゾワゾワが快感になってます(冗) 冗談抜きでもそれくらい楽になったって事ですね♪ 昼食にカニカマが出ましたが、遠慮しておきました(笑) タバコも影響有りそうですが、やめません、、、(苦笑) このまま…
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エビ天食べたから?

昨日はトイさん御一行がお帰りになってから遅い昼を食べましたが、 コンビニのエビ天、おいしかったんですが、、、 2時間ぐらいしたら赤いブツブツが多数!! 嫌な痒みに悩まされ、夜まで不快でした(涙) 蕁麻疹にはエビ、カニ、イカなどはご法度って聞いた気がします、 今日はそれほどの事は無いので、間違い無いでしょうか? しばら…
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テラス増築プロジェクト(8)

今日も難物の削り出しですから記事が書けません、、、 削り出しが終わって立体化を始めた所で息抜きしました♪ 残っていた縁石3個を移動して整地、 数十キロ有る縁石を一輪車に乗せて移動しましたが、 筋肉痛などは全く出ませんね~♪♪ 「風呂水泳」効果は絶大ですヨ(個人の感想です)、、、笑 現状はこんな感じになりました↓ …
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カサカサ、イガイガ、チクチク、ゾワゾワ、、、

だいたいこんな感じでしょうか(溜息) 毎日症状が変化するので飽きないですね~(冗) それでも日々良くなって来てるのは実感が有ります♪ 今まさに最後の坂を登ってる所でしょうか? さて、 今日も作業はしっかり出来てますが、 集中力が削がれてるので少し少なめですね~ 「老舗大御所」の難物小物は仕上げに入ってま…
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3月ですね~

早いと言えば早いし、 遅いと言えば遅い、 人生短いと言う意味では早すぎです(笑) 暖かくなると言う意味では遅いと言うか待ち遠しいです。 特に今年は蕁麻疹などと言うものにやられちゃってる戯人はね、 早く暖かくなってほしいと思いますです(溜息) 今日は「老舗大御所」の難物の追加工などと言う、 超難度な作業を…
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大根おろしとか十六茶とか、

蕁麻疹の対症療法と言うかなんと言うのやら?(笑) 刻んだ大根の切り口を患部にスリスリしたり、 大根おろしを食べると良いらしいので毎食食べてます、 コーヒーとかの刺激物?をひかえた方が良いのかと、 十六茶を飲んだりタバコを減らしたり(やめませんヨ) しょっぱいものや辛いものもなるべく少なくしてます、 大根おろしは結構辛…
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エンスト、、、?

近年冬になるとあちこち痒くなってましたが、、、 今年はひどい事になってます(溜息) 風呂水泳効果で関節や筋肉は良好なんですけどね~ 痒いだけなら仕事は出来るんですが、 掻くから痛くなってくるし、 昨日今日は寒気も伴うのでシフトダウンしてハーフスロットル、 さらに減速してアイドリング状態まで、、、 今はもうエンスト状態で…
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12月ですか~来月はもう来年になっちゃうんですね~(焦っ)

全然焦ってませんけどね(冗) 「風呂水泳」と「屈伸懸垂」の効果で好調なんですが、 秋は良いとしても冬の寒さはどうだろうか? と危惧していたんですけど、 以外と楽かなって感じです♪ しかしながら手首と指は微妙に痛いと言うか、 時々ですが、結構痛かったりします、、、 それでも半年前までとは比べられないほど楽ですよ、 …
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昨日の事とか、今日明日の事とか、、、

昨日はほぼ「老舗大御所」の作業だったので、 記事が書けなかったと言うのもありますが、 試しに点けておいた石油ストーブにやられちゃいました(汗) 芯先の汚れが落ち切れてなかったようで、 なんか臭いな~って感じだったんですが、 午後になって急にクラクラッと来ちゃいました(汗汗) その時にはストーブの不完全燃焼で、と思った…
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北風吹いてます(サブ~、、、)

今日は朝から吹いてますね~ 今もときどきザワ~ッと吹いてます(寒~) 7月から継続して回復中なので、 寒さに負けないと良いんですが、、、 今のところ軽い痛みがある程度で、 肩コリもほぼ感じないし、 手首と指の痛みが無くなれば、 ほぼ完璧でしょうか? ま、 簡単に筋肉痛が出てしまうのは治ってませんけどね(笑)…
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こ、腰が、、、

先月29日にリックマンを移動中に来た腰、 その日の内にガレージ内の配置換えを済ませた訳ですが、 SL250Sを引き回してた時にその日2度目の腰が(汗汗) その後数日は慎重に行動して回復傾向かと思っていたんですが、 今朝入庫したTS200を動かしていた時に来ちゃいました(痛~~~) なんとかマシンは作業しやすい位置に仮固…
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「風呂水泳」で、絶好調~!?

あ、今日は仕事の記事が書けませんでした~(反省) とりあえず、仕事は順調です♪♪ 先月から?始めた「風呂水泳」効いてますよ~♪ 先週からだったでしょうか、逆手も試してますけど、良いですね~ 昨日はガレージの雨漏り対策で結構キツい作業をしましたが、 今日に残る事も無く、更に軽快になった気がします♪♪ もう半年前とは…
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熱中症!?

朝から淡々と旋盤作業、 昼近くなったら、 なにやらムカムカ感と目眩のような? あ、 熱中症だ~~~~~っ!!(汗汗) と言う訳で短パンに履き替えて放熱(笑) 午後から旋盤作業の続きを始めましたが、 20分くらいで同じ症状が、、、(汗) と言う訳でぬるめの風呂に入って休養、 なんとか楽になって来ました♪ …
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夏休みの予定とか、

書かないといけませんよね。 今年は11日が旗日と言う事で、 11日から16日までが妥当かなと思います。 身体の痛みで作業時間が少なく、 休んでる場合じゃないって気もしますが、 休まないとますます作業時間が減る可能性がネ(苦笑) この暑さだし、 休んで問題が有るとも思えませんから、 休ませていただきますで~す。…
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なんとか乗り切りました、、、が

昨夜はほとんど眠れませんでした(涙) 無限に続く足つり状態って感じでしょうか(痛~) おまけにここは熱帯夜でした(汗汗) 明け方に少々眠れた感じでしょうか、 起きてからは取りあえず杖になる物を見つけてクリアーしましたが、 仕事場に降りるのはためらいましたね、、、 それでも今日中に「老舗大御所」の真中難物を発送したかっ…
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「風呂水泳」効いてます、、、が

今朝から左足に激しい痛みが、、、(涙) まあ、なんとか今は楽になって来ましたけどね(ほっ) 夏の定番な足つり現象のキツいのって感じですが、 右足までつりそうになっちゃいましたよ(汗汗) と言う訳で、今日予定していた「老舗大御所」の真中難物、 終わらせられませんでした(悲~) 明日には完成させて発送するつもりで…
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梅雨明け宣言したら雨が降るって定番になっちゃってますか?

夏~~~~♪♪ って思ったら日曜から傘マーク、、、(涙) 少なくてもこの辺では近年の常識になってると思います。 ま、 涼しい日も欲しいんですけどね(苦笑) 戯人にとっては暑い方が体調に良い気がしますが、 耐えられない暑さってのも有りますからね~ 以上、戯れ言でした(笑)
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調子に乗りすぎたんでしょうか?

「金曜日の魔物」にやられちゃいました(痛~) それでも「風呂水泳」をがんばったおかげか軽めです(ほっ) 今週の作業を追ってみると、 月曜に750刀のリヤ回りが入庫、 火曜に着手しようと思ったら1100刀が丸ごと入庫(汗) どちらもなるべく早くと念押しされちゃいました(汗汗) 早速750刀を分解計測、 水曜には基本設…
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「風呂水泳」効いてる?

昨日に続いて今日も非公開扱いな作業中心になってしまったので、 残念ながら写真は無しで~す(苦笑) 今日は調子に乗って ハンマーを振り回したり、 ステンレスのネジを弓ノコで切ったり、 鉄のヤスリがけをしたり、 なんか普通の光景かな?って感じな仕事場でした♪ 今夜も「風呂水泳」頑張ってみたいと思いますが、 疲れが残ら…
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「風呂水泳」?

金曜日の魔物にやられないように、 かな~り緩めに作業を進めております(苦笑) なかなか改善しない手から肩にかけての痛みですが、 ふとした思いつきですが、 風呂に浸かった状態で両手を前に出して下に向かって漕いでみてます 負荷が全体に分散する感じで良くなりそうな気配を感じます♪ 金曜日からなのでそろそろ判定を下しても良い…
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金曜日の魔物!?

27日に調子が良いって書きましたが、 次の日は雨、、、 予想どおりに痛みが増しました(苦笑) それほど酷くはなかったので仕事は捗ったかと思います♪ 昨日も良い感じだったので、 「老舗大御所」様のチタン難物を削り出し、、、 あ 「老舗大御所」様 ってのは戯人より爺と言う事で、 リスペクトを込めてとでも言うんでしょ…
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『長いっ、長すぎる~~~っ!!』

少し痛みが出てると先日17日に書きましたが、、、 その夜 右手から腕、肩、背中までの痛みが急激に悪化しました(痛~) 夕食時には箸先を口元まで持って来れず、 左手で箸を持ちましたが、なかなか思うようには使えず(涙) 一昨日までスプーンを左手で使うはめに(苦笑) 昨夜にはなんとか右手で箸が使えるようになりました(ほっ)…
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疲労感などどうって事無いって言っても、、、

結構辛かったりします(苦笑) でもね、筋力アップが期待出来ちゃいますからね♪♪ さて、 今日は難物の鉄ブラケットを削り出し、 本体に仮組して小変更程度で完成しました♪ 磨きも若干苦戦した感じですが完了♪♪ 発送手配して一息って感じです。 続いては黒アルマイト品が戻ってきたので組み立てたり、 アクスルシ…
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キツい痛みから解放されつつあるような?

そんな気がするのは気の所為でしょうか?(笑) 昨日は両膝に痛みが出て、 また来たか~って思いましたが、 薄い夏物ジーンズに履き替えてたのが原因だった気がします、 今日はまた厚手のジーンズに履き替えたら具合が良いんですよ♪ 冷えが原因なのは確実ですね~(溜息) それが主原因じゃあ無いのも分かってます 体全体を使った運…
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