テーマ:健康管理

外は寒いけど

室内は小型のストーブで十分に快適です♪ 後2日ほどで日中はストーブ無しでも過ごせそうですね。 暖かくなると山菜のシーズンになるので、 少しでも早く歩けるようにしたいと思います(笑)
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2日続けたので

今日は休み(笑) 暖かいんですけどね〜 ま、数日待てば普通に暖かくなりそうなので、 本格的に頑張るのはそれからと言う事で、、、。 足の具合は夜は良いんですが昼は痛みが増してくる感じで辛いです。 鍛えれば治ると信じてるので頑張りたいと思いますです。
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今日もなんとか

昨日より足の痛みはキツいんですが、 なんとかかんとか運動靴が履けました、 今日は奥の部屋の検品、 幾つか売れそうな物は有ったんですが、 調べたら高値は付きそうも無かったです(残念) 庭にも出ましたが痛みがひどいので戻りました。 明日は暖かそうなのでもう少し歩けるかもです、、、。
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頑張りが足りなかっただけ?

少しは足が楽になったので運動靴を履いてみましたが、 かなり楽に履けるようになりました♪ と言う事で外に出て、 大幅に変化した景色を見てみました↓ 大木が跡形も無いって感じでスッキリしましたね♪ 釣り堀が増築中で人手が多いのでサッサと室内に戻りましたが、 こちらも変化が著しい奥の部屋を覗いてみました、 大…
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徐々に

回復傾向なんですが、 歩くと足がかなり痛いです(涙) 膝も若干痛みますが歩くのに支障があるほどでは無いですね、 確実に暖かくなってるのでじれったいです、 今日は隣の欅が切られてる音が聞こえて来ますが観に行けません(悲〜) かなりの大木なので見応えがあったでしょうね〜 できれば明日切り株を見にいきたいと思いますです。
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今日も暖かいのに

足首からかかとやら脛やら膝などが痛くて歩けません(悲〜) 好転反応的かなとは思いますが、 明日起きてみるまでは何ともですね(溜め息)
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せっかく暖かいのに

足の痛みが強くて外に出てません(悲〜) 頑張れば歩けるとは思いますが、 明日に期待して休みます(苦笑) 膝はだいぶ楽になったのでね〜 早く歩いて足を鍛えたいもんです(溜め息)
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ほぐれる〜♪

暖かいですね〜♪ しかしながら足の状態がイマイチなので歩けてません(悲〜) 明日も暖かそうなので明日に期待ですね。
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暖かかったので

運動靴を履いてみました、 前回より楽に履けたので庭に出て、 まずは納屋で検品、 続いてはガレージに行って検品、 そこそこ歩けました♪ 前回のように足に来なければ良いんですが、 今のところ大丈夫そうです。 明日はさらに暖かいらしいので期待ですね。
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流石に昨日は

足の痛みが増してキツかったです(涙) この寒さも明日朝までのようなので期待ですね。
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どうにかこうにか

靴を履けました♪ しかしながら最後に履いた時よりキツかったです、 足を靴に慣らしてから外に出ましたが、 寒かったので用事を済ませたら早々に撤退しました(苦笑) 何とか誕生日に歩く目標は達成できたのでひとまずですね。 明日も状態がよければ外に出たいと思いますです。
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寒いけど

日が伸びたので過ごしやすくなりましたね♪ まだ足が痛いので歩けてませんが、 明日の誕生日くらいは頑張って歩きたいなんて思ってます。
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週末まで

最低気温が低くなりそうですね(溜め息) 日中は少しづつ高くなっていきそうなのにね〜 来週になれば過ごしやすくなるでしょうか? 耐えるしか無いですね。
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3時頃みぞれの予報が出てたけど

3時10分前頃に降って来ました、珍しく当たりましたね(笑) 明日は晴れそうなので期待ですかね? 今朝起きる頃には今までで一番足が楽になってました♪ 普通に寝られるのも間も無くでしょうか、、、。
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1週間後には

最高気温16度の予報が出ましたね♪ 続くとは思っていませんが高めになるのは間違いないでしょうね、 それまで耐えれば良いという事ですね。 今日も昨日より足の具合は良くなってるので、 明日には歩けそうな気がします。
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今年に入って一番

足の具合が良いです♪ 気温が上がって来たからかニッキの生葉茶のおかげか?(笑) ニッキは強烈すぎてまた飲もうとは思いませんが、 レシピを研究すれば飲めるかな〜、、、。 明日にも庭に出られそうな気はしますが、 雨のようなのでね、 晴れたらチャレンジしようと思いますです。
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強烈な一撃

昨日「血行が良くなるよ」とニッキの葉をいただきました。 生葉茶という事で刻んでお湯を注して飲んでみましたが、、、 二口三口飲んでみただけなんですが、 足は痒みが増すし全身に違和感(焦) 4時間くらい経ちますがまだ口の中がハッカ味(苦笑) 体の違和感は落ち着いて来ましたが、 口の中はまだまだ残りそうです(溜め息…
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か、痒い〜

今朝から足首の辺りが痒くて参りました(笑) 回復傾向だと思って我慢してます。 やはり気温が上がり始めてるので治りかけなんだな〜と、 来週の誕生日までには歩き始めたいと思いますです。
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先週より少ないけど

積もりました(焦) 朝から晴れてたのでだいぶ溶けたとは思いますが、 凍結の可能性はありですね。 膝はだいぶ良くなって足の方も楽にはなって来ました、 やはり寒さの影響が大きいようですね。
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今のところは雨ですね

午後1時過ぎには降り出しましたが、 気温が高いので夜までは雨でしょうか、 明日の朝が怖いですね。 朝から晴れてくれれば早めに溶けるかとは思います。 今日は足の具合も良くなって来たような気がするので後一息ですかね。
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良くなってると信じたい

寒さが和らいで来て全体的には良くなってると思うんですが、 足の痛みがキツくて歩き難いです(涙) 寝てる間はだいぶ楽になって来てるので後少しの我慢でしょうか?
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積もった〜〜〜!!

案の定、寝てる間に降りましたね、、、 朝明るくなった頃の画像です↓ 今はよく晴れて気温も高くなったのでだいぶ溶けて来ました♪ 日の当たるところは今日中に溶けると思いますが、 日陰はね〜 しかも月曜の朝も降るとか(汗) 体のあちこちが痛いので外に出られないのが悲しいです、、、。
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雨から雪に変わったけど

今の所は大した降りでは無いですね。 明日起きたら「が〜ん!」てなくらい降ったら嫌ですけど(笑) あまり降らないと思ってますけど甘いかな? 明日からは最高気温が高めな予報なので期待ですね。
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暖かかったので

具合は良い方でしたが、 明日は雪? 寒そうですね〜(溜め息) 明後日からは高めな予報なので明日耐えればって事ですね。
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今朝も寒かったけど

日中は暖かくなりましたね、 このまま最低気温が上がり続けてくれれば復活も近いかなと(笑) 膝の痛みも楽になって来たので希望はありですね。
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昨日に続いて

今朝も寒かったですね〜(冷え〜) それも昨日の午後から室温が上がらなくなっての最低気温ですからね。 それでも今日の日中からはだいぶ暖かくなったので一安心です。 明日からは最低気温が高めになるようなので期待ですね。
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今度こそ寒さの底?

今朝は水道が出にくくなったり、 ネットで下げてある石鹸が手水鉢に張り付いてたり(笑) 午前中は室温がなかなか上がらなくて寒かったです。 明日からは少しは暖かくなりそうですが、 油断はできませんね(苦笑)
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立春頃には歩けるかと

思ってたんですがサンダルで数分が限界でした、 次の目標は誕生日ですかね、 何だかわからない症状もあるので何ともですが、 頑張りたいと思いますです。
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