昨日の過負荷は、

先日より大きかったようです（痛〜）

早起きはまだ慣れませんが良い感じでは有ります。

午前中に歩き回れるくらいには回復しましたが、
腕肩が思うように動かせないので作業は断念しました。

ビタミン剤の効果や、
早起きの効果は共に良い感じだと思うので、
散歩の復活も間も無くかと思います。

午後からも足腰は良い感じだし、
腕肩も少しは軽くなって来たので、
明日には仕事が出来るようになってると思いますです。